Wenn eine Beziehung endet, fühlt es sich oft an, als würde der Boden unter den Füßen wegbrechen.

Der Mensch, der dir am nächsten stand, ist plötzlich nicht mehr da – und dein ganzes System steht unter Schock.

Das ist eine normale Reaktion auf etwas, das dein Inneres noch nicht begreifen kann.

Vielleicht hoffst du, dass dein Partner sich meldet. Du suchst nach Erklärungen, Entschuldigungen oder einem Weg zurück.
Doch Heilung beginnt erst, wenn du das Ende wirklich annimmst.

Der erste Schritt ist, zu akzeptieren, dass die Beziehung vorbei ist – auch wenn dein Herz das noch nicht glauben kann.

Wenn du den Schmerz zulässt, öffnest du die Tür für Heilung. Du entscheidest, ob du in Bitterkeit verharren oder den Schmerz als Ausgangspunkt für deinen Neubeginn nutzen willst.

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