Diana Heer - Coaching für Eltern in Trennung | SOS-Abend für Eltern in Trennung

Für Eltern in akuter Trennungssituation, die nur noch funktionieren und am Limit sind

SOS-ABEND FÜR ELTERN IN TRENNUNG

So wirst du wieder handlungsfähig und stabil

Finde in 60 Minuten wieder zu mehr Klarheit und innerem Halt, auch wenn im Außen noch nichts geklärt ist.

Für dich und dein Kind

DAS HAST DU VON DIESEN 60 MINUTEN

Du verstehst, warum dein Kopf gerade keinen klaren Gedanken fassen kann

Du erkennst, was deine emotionale Überforderung verstärkt und was dir im Moment tatsächlich Stabilität gibt

Du fühlst eine deutliche innere Entlastung und kannst wieder durchatmen

Du weißt, wie du wieder bei dir ankommst, auch wenn außen noch nichts geklärt ist

Du entwickelst mehr innere Klarheit und Halt, um gleichzeitig für dich und dein Kind präsenter zu sein

Am Ende hast du ein besseres Gefühl für dich selbst und einen ersten inneren Orientierungspunkt für die nächste Zeit

STELL DIR VOR ...

… dein Kopf wird wieder etwas ruhiger, und du kannst klarer denken, auch wenn noch nicht alles entschieden ist.

… deine Gefühle überwältigen dich nicht mehr sofort, sondern du hast mehr inneren Halt, um ihnen zu begegnen.

… du bist präsenter für dein Kind, ohne dich innerlich zu zerreißen oder ständig zu funktionieren.

… Gespräche, Entscheidungen und nächste Schritte fühlen sich weniger bedrohlich an, weil du innerlich stabiler bist.

Du gehst mit mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen aus dem Abend, so dass du deinen nächsten Schritt gehen kannst.

DER SOS-ABEND IST FÜR DICH, WENN ...

… sich in deinem Kopf alles überschlägt und du keine klaren Gedanken mehr fassen kannst, obwohl du funktionieren sollst
… dich deine Gefühle überrollen – Angst, Wut, Trauer, Schuld – und du nicht weißt, wie du damit umgehen sollst, ohne dich selbst zu verlieren
… du gleichzeitig für dein Kind präsent sein, Gespräche führen und Entscheidungen treffen musst – und innerlich am Limit bist
… du dich allein gelassen fühlst mit der Situation und das Gefühl hast, alles alleine tragen zu müssen
… du Angst hast vor den kommenden Gesprächen, Regelungen und Auseinandersetzungen, weil dir innerlich der Halt fehlt
… du merkst, dass reines Funktionieren dich erschöpft und nichts wirklich entlastet
… du dich fragst, ob Coaching oder ein Live-Event in deiner Situation überhaupt etwas bringen kann – und trotzdem spürst, dass du so nicht weitermachen kannst

DU BIST HIER RICHTIG, WENN ...

• ... du bereit bist, bei dir selbst anzusetzen, statt nur auf äußere Lösungen zu hoffen

• … du verstehen willst, was in dir passiert, und bereit bist, dich selbst ehrlich wahrzunehmen.

• … du fühlst, dass echte Veränderung nur möglich ist, wenn du deine innere Haltung klärst.

• … du für dein Kind die bestmögliche, tragfähige Lösung willst – und dafür bereit bist, Verantwortung zu übernehmen.

•… du offen bist für innere Entwicklung, ohne dich zu überfordern oder zu verlieren.

DIESES LIVE-EVENT IST NICHT FÜR DICH, WENN ...

… du überzeugt bist, dass Trennung einfach weh tut und niemand daran etwas ändern kann
… du darauf wartest, dass die Zeit alles von selbst regelt
… du glaubst, Gefühle zu fühlen, mache alles nur schlimmer
… du nicht bereit bist, dich selbst einzubeziehen oder Verantwortung für deinen inneren Zustand zu übernehmen

DAS ERWARTET DICH BEIM SOS-ABEND

Eine klare, verständliche Einordnung, warum dein System in der Trennung im Alarmzustand ist – und was das konkret für Denken, Fühlen und Handeln bedeutet

Eine regulierende Begleitung, die dir hilft, innerlich ruhiger zu werden, ohne dich mit deinen Gefühlen zu überfordern oder etwas „aufarbeiten“ zu müssen

Konkrete Impulse, wie du wieder bei dir ankommst, auch wenn äußere Themen wie Gespräche, Entscheidungen oder Regelungen noch anstehen

Ein Perspektivwechsel, der dir zeigt, wo dein Einfluss wirklich liegt – unabhängig davon, wie sich dein Ex-Partner verhält

Mehr innere Orientierung und Selbstführung, um deinen nächsten Schritt bewusster und klarer zu gehen – für dich und für dein Kind

WARUM DER SOS-ABEND ANDERS IST

Dieses Live-Event ist kein 08/15-Webinar und keine weitere Methode, die dir verspricht, dass „alles gut wird“, wenn du dich nur genug anstrengst.

Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen, leeren Versprechen oder der Idee, dass Zeit allein schon alles regelt. Trennung tut weh – ja.

Aber innerer Dauerstress muss kein Dauerzustand bleiben.

Mir ist wichtig, dass du dich sicher, gesehen und ernst genommen fühlst – auch dann, wenn du mich noch nicht kennst.

Du darfst skeptisch sein.
Du darfst müde sein.

Dieses Live-Event ist ein Raum, in dem du dir selbst wieder begegnest – ruhig, klar und in deinem Tempo.

RAHMEN UND ABLAUF DES LIVE-EVENTS

UHRZEIT : jeweils 20 Uhr

DAUER : 60 Minuten

FORMAT : Live-Event via Zoom

DATUM: 25. und 26.03.2026

ABLAUF :

Einführung: wie es dazu kommt, dass Dir alles zu viel wird
kurze, angeleitete Wahrnehmungs- oder Atem Impulse
Möglichkeit, Fragen im Chat zu stellen (freiwillig)

Es gibt keine Aufzeichnung.
Das Live-Event ist bewusst als gemeinsamer, privater Moment gestaltet.

Vorbereitung:
Du brauchst nichts weiter als

einen ruhigen Ort
ein internetfähiges Gerät
die Bereitschaft, dir diese Stunde für dich zu nehmen
Komm genauso, wie du gerade bist.

ÜBER MICH

Ich bin Diana, dein Coach für Eltern in Trennung

Ich weiß, wie sich eine Trennung von innen anfühlt.

Als Mutter von zwei Kindern habe ich die Trennungskrise selbst durchgemacht: das Gefühlschaos, die Ohnmacht, die Überforderung mit all den neuen Anforderungen, und die tiefe Sorge um die eigenen Kinder.

Doch durch die Transformationstherapie habe ich verstanden, dass ich meinem Schicksal nicht ausgeliefert bin. Ich stehe wieder fest auf zwei Beinen und lebe glücklich in einer neuen Partnerschaft.

Seit über 30 Jahren arbeite ich als Ergotherapeutin mit Eltern mit ihren Kindern. Ich weiß, wie wichtig es ist, dass Kinder mit all ihren Besonderheiten gesehen werden, und sie Zeit, Klarheit und Struktur brauchen. Eltern allerdings ebenso. Deshalb betrachte ich immer das ganze System.

Heute verbinde ich diese langjährige therapeutische Erfahrung mit der Transformationstherapie und unterstütze Mütter und Väter genau an dem Punkt, an dem es entscheidend wird: die eigenen Gefühle anzunehmen, ihren Ursprung zu erkennen, sie zu verstehen und zu wandeln. Das ermöglicht, inneren Halt zu finden und handlungsfähig zu werden für einen Neustart und eine geregelte Elternschaft für dein Kind.

HÄUFIGE FRAGEN (FAQ)

Bringt ein Live-Event in meiner Situation überhaupt etwas?

Ja, gerade dann, wenn du dich emotional überfordert fühlst, hilft es dir wieder Halt zu finden.

Ich habe wenig Zeit und kaum Kraft – lohnt sich der Aufwand für mich?

Das Event dauert 60 Minuten und ist bewusst überschaubar gehalten. Du musst nichts vorbereiten und kannst einfach zuhören. Viele erleben gerade durch diese Stunde erste Entlastung.

Ich habe schon Webinare gemacht, die nichts gebracht haben – ist das hier anders?

Ja. Dieses Live-Event setzt auf Regulation und innere Orientierung. Du wirst nicht überflutet, sondern ruhig geführt.

Was, wenn ich emotional überfordert bin oder Angst vor meinen Gefühlen habe?

Du musst nichts teilen, was sich nicht stimmig anfühlt. Die Begleitung ist stabilisierend und regulierend.

Gibt es eine Aufzeichung?

Nein. Die Wirkung entsteht im Dabeisein.

Muss ich mich aktiv beteiligen oder etwas von mir erzählen?

Nein. Du kannst aktiv teilnehmen oder einfach zuhören. Beides ist vollkommen in Ordnung.

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Wenn gerade alles zu viel ist, brauchst du keine weiteren Lösungen – sondern innere Klarheit und Stabilität, um wieder denken, fühlen und handeln zu können.

Dieses Live-Event gibt dir genau dafür einen geschützten Raum.